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Tofu
#micronutrition #micronutritionniste #cuisinerletofu #recettevegan #apportsencalcium - 250 gr de tofu nature* (consistance plutôt...
Claire Rasiah
5 avr. 20211 min de lecture
48 vues
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Crumble vegan
#crumblevegan #crumblesansgluten #crumblesanslactose #dessertdesaison #epargnedigestive #micronutrition #micronutritionniste Pour 8-10...
Claire Rasiah
29 mars 20211 min de lecture
75 vues
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Tarte aux poireaux
#micronutrition #legumesdhiver #batchcooking Ingrédients : - Fondue de poireaux (sans moutarde) - 6 ou 7 poireaux de taille moyenne -...
Claire Rasiah
22 mars 20211 min de lecture
191 vues
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Moelleux à la châtaigne
#gateaupeusucré #micronutrition #micronutritionniste #sansgluten - 250 gr de farine de châtaigne - 80 gr de sucre complet non raffiné...
Claire Rasiah
1 févr. 20211 min de lecture
124 vues
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Impédancemètre multifréquence
#micronutrition #micronutritionniste #suivipoids #suivisanté NOUVEAU / Désormais disponible en cabinet A quoi ça sert ? La mesure de...
Claire Rasiah
10 déc. 20201 min de lecture
327 vues
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Gateau à la banane
#gouterpeusucré #stockdebananes #micronutrition #micronutritionniste 5 bananes 2 oeufs Bleu Blanc Coeur 1 sachet de levure 80 gr de...
Claire Rasiah
1 déc. 20201 min de lecture
465 vues
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Les 4 saisons de la neuro-nutrition 4/4
#micronutrition #micronutritionniste #neuronutrition #nutritioncerveau #prestationsurmesure Le 19 octobre dernier, s'est déroulée la 4ème...
Claire Rasiah
28 oct. 20201 min de lecture
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Carrot cake à la noisette
#dessertpeusucre #micronutrition #micronutritionniste Pour 6 personnes - 200 gr de carottes râpées, crues - 70 gr de purée de noisettes...
Claire Rasiah
23 oct. 20201 min de lecture
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Soupe de butternut à la châtaigne
#légumesdautomne #idéerecette #micronutrition #micronutritionniste Pour 4 personnes - 1 courge butternut de taille moyenne - 1/4 de litre...
Claire Rasiah
13 oct. 20201 min de lecture
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Nutrition à l'école!
#micronutrition #micronutritionniste #interventionscolaire #nutritionenfants Le 24 septembre dernier, ma journée était réservée aux...
Claire Rasiah
30 sept. 20202 min de lecture
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Légumes d'automne
#micronutrition #micronutritionniste #légumesdautomne #healthyrecipe - 3 carottes - 1/2 céleri rave - 1/2 courge butternut - 2 navets - 6...
Claire Rasiah
30 sept. 20201 min de lecture
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Purée/Soupe aux légumes d'automne
#recettelégumes #légumesdautomne #micronutrition #micronutritionniste - 3 carottes - 1/2 céleri rave - 1/2 courge spaghetti - 3 navets -...
Claire Rasiah
30 sept. 20201 min de lecture
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Matériel pédagogique de nutrition-santé
#micronutrition #micronutritionniste #materielpedagogique #apprendreabienmanger #projetscolairenutrition #projetscolairediététique...
Claire Rasiah
17 sept. 20201 min de lecture
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Salade de lentilles estivale
#micronutrition #légumesdété #buffetvacances Quantités pour 8 personnes environ (plat principal) - 125 gr de lentilles blondes - 500 gr...
Claire Rasiah
9 juil. 20201 min de lecture
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Caviar d'aubergines
#légumesdété #micronutrition #batchcooking #légumesdesaison - 3 aubergines - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 5 à 7 cuillères à soupe...
Claire Rasiah
3 juil. 20201 min de lecture
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Ratatouille à ma façon
#cuisinerleslégumes #ratatouille #micronutrition Pour une dizaine de personnes - 2 aubergines - 2 courgettes - 3 poivrons (1 rouge, 1...
Claire Rasiah
3 juin 20201 min de lecture
218 vues
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Webconférences
#micronutrition #prestationentreprise #formationnutrition Pour s'adapter aux nouvelles contraintes du travail en entreprise liées au...
Claire Rasiah
22 mai 20201 min de lecture
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Saumon mariné (cru ou cuit) aux épices
#recettesaumon #recetteomega3 #micronutrition #cuisinerlepoisson #saumoncru #saumoncuit - 4 pavés de saumon - 3 gousses d'ail - 1 bouquet...
Claire Rasiah
5 févr. 20201 min de lecture
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Les 4 saisons de la neuro-nutrition 2/4
#légumesdhiver #ateliernutrition #micronutrition #surmesure #neuronutrition Cuisiner les légumes d'hiver et approfondir l'impact de...
Claire Rasiah
5 févr. 20201 min de lecture
65 vues
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Salade de choux à la grenade
#cuisinerlechou #micronutrition #legumesdhiver Entrée pour 6 personnes environ - 1/2 chou rouge - 1/4 de chou blanc - 1 bouquet de...
Claire Rasiah
24 janv. 20201 min de lecture
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